Инна Силенок — известный психотерапевт, кризисный психолог, травматерапевт, бизнес-тренер, педагог с 30-летним стажем, автор более 70 уникальных и эффективных психологических методик, а также ряда научно-популярных и художественных книг. На основе личного многолетнего опыта автор представляет собственные генеративные методики, позволяющие снять тяжелую психологическую травму и ПТСР всего за несколько часов. Особое внимание уделяется методу генеративного ДПДГ, применению моделей НЛП, работе с сопротивлением клиента, а также встраиванию образа светлого будущего после снятия травмы и ПТСР. Читателя ждут непростые и драматичные истории клиентов, различные техники в работе с тяжелой психологической травмой и ПТСР, QR-коды, по которым можно пройти и послушать авторские музыкальные произведения для музыкотерапии и терапевтические трансы, способы снятия психоэмоционального выгорания для психологов.

Для психотерапевтов и психологов, военных психологов, врачей скорой помощи и МЧС.

 

Коротко о сути метода

Готовность меняться

Методы психотерапии и осознавание клиентом сути проблемы

Вред узкой специализации психологов и психотерапевтов

Привязывание к себе клиента

Основные понятия при работе с психологической травмой и ПТСР

Психологическое здоровье и психическое здоровье

Факторы, влияющие на психическое здоровье

Психологическая травма и ПТСР — взгляд с точки зрения разных методов психотерапии

Информация о травматическом эпизоде и реакции на него клиента

Причины психологической травмы

Этапы (фазы) проживания актуальной травматической ситуации

Психологическая проблема и психологическая помощь

Виды психологической помощи

Этапы психологического консультирования и психотерапии

Контракт

Первая психологическая помощь

Аспекты и принципы оказания первой психологической помощи

Правила оказания первой психологической помощи

Виды психологической работы при оказании первой психологической помощи

Организационные модели НЛП для оказания психологической помощи

Модель SCORE

Коммуникативная компетентность психолога и психотерапевта

Калибровка и профайлинг

Схема «Идеальный собеседник»

Уровни коммуникации

Разбор случая с использованием метамодельных вопросов

Модель ТОТЕ

Выявление травматического триггера как необходимое условие краткосрочности

ДПДГ — десенсибилизация и переработка движением глаз

Проблемы, с которыми работает классическое ДПДГ

Принципы и механизмы работы ДПДГ

Переработка травматического опыта

Билатеральная стимуляция

Список негативных мысленных установок, поддающихся корректировке в рамках метода ДПДГ

Генеративное ДПДГ

Паттерны метамодели языка

Работа с целью в кризисной психотерапии

Метод SMART

Работа с целью в НЛП

Работа с целью при тяжелой психологической проблеме и ПТСР

Пресуппозиции

Проверка формулировки цели на эффекты

Причины в НЛП и генеративной психотерапии

Психологическая помощь и поддержка на горячей линии бесплатной психологической помощи

Требования к личности психолога-волонтера

Задачи психолога-волонтера горячей линии психологической помощи

Основы профессиональной коммуникации психолога-волонтера и специфика коммуникации с людьми старшего поколения, инвалидами, людьми с плохим физическим самочувствием

Этапы консультации на горячей линии психологической помощи

Оформление документов в консультации

Конфликты в профессиональной коммуникации

Неудовлетворенные потребности

Внутриличностные и межличностные конфликты

Стратегии урегулирования конфликта через удовлетворение потребностей клиента

Рефрейминг

Техника рефрейминга

Коммуникативные роли психолога горячей линии

Лингвистические правила в экстренном психологическом консультировании

Схема работы с психологической проблемой, психологической травмой и ПТСР в ультракраткосрочном методе

Короткое описание методики

Схема работы с ПТСР

Задачи при работе с психологической травмой

Психологическая помощь семьям, побывавшим в психотравмирующей ситуации

Психологическая помощь взрослым

Психологическая помощь детям

Счастье — необходимое условие для жизни здоровой личности

Приемы групповой и индивидуальной работы для мотивации клиента на работу с психологической травмой

Диагностическая и одновременно мотивационная часть работы

Симптомы психологической травмы или ПТСР: физические, эмоциональные, когнитивные, экстремальные

Физические симптомы психологической травмы или ПТСР

Эмоциональные симптомы психологической травмы или ПТСР

Когнитивные симптомы психологической травмы и ПТСР

Экстремальные симптомы

Поведенческие последствия психологической травмы

Терапевтическая часть групповой работы с психологической травмой и ПТСР

Пирамида логических уровней Роберта Дилтса

Работа с личной метафорой

Работа с сопротивлением участников группы

Работа с детьми, пережившими тяжелую психологическую травму

Специфика работы с детьми разного возраста

Работа с сопротивлением ребенка в травма-терапии

Генеративные авторские методики И. К. Силенок

Музыкальная импровизация как метод психологической помощи

Дневник позитивных изменений

Факторы, влияющие на устойчивость к психотравмированию

Подходы и методы работы с психологическими проблемами, психологической травмой

Суть генеративного подхода

Формы психологической работы

Этапы психотерапевтической работы

Отношение к боли

Детские травмы

Детские травмы и защитные маски по Лиз Бурбо

Травма отвергнутого и маска беглеца

Травма покинутого и маска зависимого

Травма униженного и маска мазохиста

Травма предательства и маска контролера

Травма несправедливости и маска ригидности

Реакции человека на потерю и обретение

Печаль

Гнев

Радость

Техника «Музей личной истории»

Управление эмоциями

Работа с агрессией и аутоагрессией

Самоповреждающее поведение

Параметры или компоненты эмоций

Техники НЛП для работы с психологической травмой

Техника «Быстрое лечение фобий»

Техника «Визуально-кинестетическая диссоциация»

Особенности работы с психологической травмой и птср в генеративном подходе

Алгоритм работы с психологической травмой и ПТС в генеративном подходе

Встраивание образа светлого будущего клиенту

Сопротивление клиента при работе по снятию психологической травмы и ПТСР

Работа с сопротивлением клиента в НЛП

Работа с сопротивлением клиента в эриксоновском гипнозе

Работа с сопротивлением клиента в генеративном подходе

Вектор первый. Состояние личной силы психотерапевта

Вектор второй. Глубокий раппорт

Вектор третий. Лингвистический компонент

Использование внушений при работе с травмой и ПТСР

Виды косвенных внушений, используемых при генеративном подходе в работе с сопротивлением при снятии психологической травмы и ПТСР

Последовательность принятия

Импликация

Подразумеваемое указание

Вопросы

Сосредотачивающие вопросы

Вопросы, открывающие доступ к памяти

Риторические вопросы

Двойственные вопросы

Скрытые вопросы

Побуждающие вопросы

Негативное парадоксальное внушение

Двойная связка

Контекстуальное внушение

Составное внушение

Трюизм (банальность)

Инвертированное внушение

Трансовые упражнения, используемые в работе с психотравмой и ПТСР

Наведение фиксацией взгляда с помощью вопросов

Ресурсная регрессивная техника «Дорога в школу»

Ресурсная регрессивная техника «Волшебный трамвай»

Причины сопротивления клиентов

Сопротивление клиента как внутриличностный конфликт

Система профилактики и способы снятия психоэмоционального выгорания психолога-консультанта и психотерапевта

Причины психоэмоционального выгорания

Проблемы, возникающие в работе у психологов и психотерапевтов

Программа по снятию и профилактике психоэмоционального выгорания специалистов

Задачи программы по снятию и профилактике психоэмоционального выгорания специалистов

Варианты мероприятий: «программа максимум» и «программа минимум»

Требования к квалификации тренеров: программа «максимум»

Групповая форма работы

Индивидуальная работа

Дыхательные техники для быстрого снятия тревоги и паники

Восстановительный комплекс гимнастики Д. А. Андреева

Рекомендации врачей по психогигиене, режиму и правильному питанию

Техники для быстрого снятия стресса

Техника «Состояние внутренней улыбки»

Упражнения на снятие напряжения. Экспресс-релаксация

Вариант практики Юрия Пахомова «Разжатие кулака»

Релаксация по методу Джейкобсона

Упражнения для глаз

Упражнения для тела

Техника для позитивного настроя

Тренинг стрессоустойчивости, релаксации и расслабления

Техника «Поток любви»