В отделе библиотеки в Центре охраны здоровья шахтёров мы подготовили подборку научной и научно-популярной литературы о ЗОЖ. Книги известных учёных и экспертов помогают по-новому взглянуть на режим дня, отдых, физическую активность, питание и даже влияние света и генетики на наше самочувствие.

Для читателей также подготовлен рекомендательный список литературы - для тех, кто хочет мягко скорректировать образ жизни, укрепить иммунитет и чувствовать себя в хорошей форме каждый день 📚💚