Это время, когда мы все вместе можем задуматься о своём здоровье и здоровье близких, а также узнать больше о реальных рисках, связанных с употреблением различных никотинсодержащих продуктов.

Официальная статистика показывает, что распространённость курения в России неуклонно снижается. Это отличная новость, свидетельствующая о том, что наши усилия по борьбе с этой вредной привычкой приносят свои плоды.

Однако в последние годы темпы этого снижения замедлились.
Более того, мы наблюдаем тревожный рост потребления альтернативной никотинсодержащей продукции:

Вейпы и электронные сигареты

 Продукты нагревания табака

 Кальяны
Бездымный табак

Важно понимать, что никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и традиционные табачные изделия. Все эти продукты содержат никотин – сильный стимулятор, вызывающий зависимость и негативно влияющий на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы.

Мифы об их "безвредности" или "меньшем вреде" – это хорошо спланированная дезинформация табачной индустрии, направленная на привлечение новых потребителей и удержание старых. Не позволяйте себя обмануть!

Что мы можем сделать?

Поговорите с близкими: Обсудите риски с друзьями и семьёй, особенно с подростками, которые часто подвержены влиянию модных тенденций.
Сделайте выбор в пользу здоровья: Если вы употребляете никотинсодержащую продукцию, задумайтесь о возможности отказа. Существует множество ресурсов и программ поддержки, которые помогут вам на этом пути.

Здоровье – это наш главный ресурс. Давайте вместе защитим его от вредного воздействия никотина!